Superar la ansiedad
Ocultar o reprimir la ansiedad, produce, de hecho, mas ansiedad
– Scott Stossel
Contenido del curso
Ciclo no virtuoso de la ansiedad
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Autoconocimiento, eliminar los patrones disfuncionales
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Autoevaluación
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Estrategias de bienestar
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Crecimiento personal y enfoque en la plenitud
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Maestro en terapia familiar, psicoterapeuta miembro de: Ordre des Psychologues du Québec.
Catedrático, formador, facilitador y conferencista en temas relacionados con individuos, parejas, familias, desarrollo laboral y empresarial.
Jorge Domínguez, Instructor Groupe JD
Testimonios
Me siento muy agradecida, me sorprendió el resultado porque nunca había trabajado como lo hice en este curso
Excelente material, mucho dinamismo y temas de mucho valor, hoy puedo ver la vida desde otro enfoque y aprovechar cada momento de mi vida
Por mucho tiempo busque cursos que se adapten a mis tiempos, con este curso puedo tener acceso y disponibilidad acorde a mis tiempos.
